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fit4lady Leusden

fit4lady en Leusden, Países Bajos

fit4lady en Leusden es un centro de fitness dedicado exclusivamente a mujeres. Experimenta un programa único de entrenamiento en circuito de 30 minutos que combina fuerza y cardio, con el apoyo de entrenamiento personal en un ambiente motivador.

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Información

fit4lady

Fit4lady en Leusden ofrece una experiencia de fitness especializada exclusivamente para mujeres, basada en un circuito de entrenamiento único de 30 minutos. Este programa combina el entrenamiento de fuerza con máquinas y el ejercicio cardiovascular mediante ejercicios de step, con una rotación de las participantes cada 45 segundos. El método está diseñado para ser eficaz para todos los niveles de forma física e incluye asesoramiento personalizado en un ambiente de apoyo y motivación. Las socias pueden acudir cuando les convenga dentro del horario de apertura, lo que facilita adaptar el ejercicio a sus rutinas.

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