Strefa Ruchu en Banino, Polonia

Strefa Ruchu, ubicado en Banino, es un centro de fitness que ofrece una variedad de clases de ejercicio estructuradas. El programa incluye sesiones como Pilates con material, Body Pump y opciones de entrenamiento funcional como «Powrót do Formy» (Volver a estar en forma) y «Smukła Sylwetka» (Figura esbelta). También hay clases de «TBC» (entrenamiento de todo el cuerpo), entrenamiento de «Upper Body», sesiones centradas en «Zdrowy Kręgosłup» (espalda sana) y entrenamientos de «BUP» (abdominales, muslos y glúteos), además de clases de «Strong & Stretch». Se recomienda llevar una botella de agua, una toalla y calzado adecuado o calcetines para las actividades sobre colchoneta.