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Clases de pilates

Gimnasios con clases de pilates en Sosnowiec

Esta página reúne los gimnasios de Sosnowiec que cuentan con clases de pilates confirmadas. Entre los gimnasios de esta lista figuran Well Fitness y otros. También puedes comparar gimnasios con clases de pilates en Varsovia y Cracovia. Los horarios de pilates varían de un gimnasio a otro, así que consulta el horario antes de ir. Para otras ciudades, consulta gimnasios con clases de pilates en Polonia.

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De un vistazo

Gimnasios con clases de pilates

El pilates es una de las clases más habituales en los clubes de fitness polacos, y casi todos los clubes Zdrofit y la mayoría de los Well Fitness lo incluyen en el horario. Varsovia tiene con diferencia la mayor oferta, seguida de Cracovia, Breslavia y Lodz. Las clases de gimnasio son casi siempre de pilates en suelo; el pilates con reformer se enseña sobre todo en estudios especializados, que se han vuelto populares en las ciudades polacas.

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Frente a Polonia

Sosnowiec70%
Polonia46%

Qué más ofrecen estos gimnasios

  • Yoga7
  • Sala de clases colectivas7
  • Reserva de clases7
Pilates en Polonia

Compara 7 gimnasios con clases de pilates en Sosnowiec

Compara los horarios de pilates en Varsovia, Cracovia, Breslavia, Lodz y Poznan.

El pilates se enseña en muchos gimnasios polacos, con la mayor oferta en Varsovia y más clubes en Cracovia, Breslavia, Lodz y Poznan, desde Zdrofit y Well Fitness hasta Xtreme Fitness Gyms y Calypso.

Comprueba si la clase es en esterilla o con reformer, que a menudo cuesta un extra, el nivel de la sesión, si puedes reservarla con una tarjeta deportiva como Multisport y con cuánta antelación se llenan las plazas en las tardes entre semana.

7 resultados

Antes de elegir

Qué saber sobre los gimnasios con clases de pilates en Sosnowiec

Qué cambia de un gimnasio a otro y qué comprobar antes de apuntarte.

El pilates en suelo de un gimnasio polaco se reserva en la aplicación del club y suele durar de 45 a 55 minutos, con esterillas y material pequeño como pelotas y bandas incluidos. Las clases de reformer, donde el gimnasio las tiene, se reservan aparte y cuestan extra. Algunos clubes organizan pilates para la columna o para el embarazo, así que lee la descripción de la clase.

Consejos

  • Espera pilates en suelo en los gimnasios y busca un estudio si quieres clases de reformer.
  • Lee la descripción de la clase si buscas clases para la columna o para el embarazo.
  • Cuéntale al instructor si tienes dolor de espalda o lesiones.
Cadenas

Cadenas entre los gimnasios con clases de pilates de Sosnowiec

Well Fitness es la que más tiene, con 1.

Una cuota de cadena suele valer para varias sedes, pero las instalaciones pueden cambiar de una a otra. Abre una cadena para ver todas sus sedes y comprueba la que piensas usar antes de apuntarte.

Well Fitness1 sede
Más instalaciones

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Explora los gimnasios de Sosnowiec según lo que más necesites.

Cada página reúne los gimnasios de Sosnowiec que ofrecen esa instalación, con una guía breve y preguntas frecuentes. Un gimnasio que indica varias aparece en cada una de sus páginas, así que puedes contrastar tu lista corta.

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Gimnasios con pase de día7 gimnasiosGimnasios con clases de yoga7 gimnasiosGimnasios con sauna6 gimnasiosGimnasios con visita de prueba6 gimnasiosGimnasios con ciclo indoor6 gimnasios
En otras ciudades

Gimnasios con clases de pilates en otras ciudades de Polonia

Varsovia es la que más tiene, con 165.

Cada página de ciudad muestra solo los gimnasios con clases de pilates de allí, lo comunes que son frente a Polonia, las cadenas que los gestionan y respuestas a preguntas locales.

Varsovia165 gimnasiosCracovia48 gimnasiosBreslavia46 gimnasiosLodz30 gimnasiosPoznan30 gimnasiosGdansk27 gimnasiosTorún17 gimnasiosLublin16 gimnasiosGdynia12 gimnasiosKatowice12 gimnasiosBydgoszcz9 gimnasiosKielce9 gimnasiosBiałystok8 gimnasiosGliwice8 gimnasiosRuda Śląska8 gimnasiosRzeszów7 gimnasiosZielona Góra7 gimnasiosChorzów6 gimnasiosBielsko-Biała5 gimnasiosOstrowiec Świętokrzyski5 gimnasiosPruszków5 gimnasiosTarnów5 gimnasios
Comparación por países

Clases de pilates en gimnasios de distintos países

Muestra dónde es más probable encontrar pilates en el horario habitual de un gimnasio.

Las clases de pilates aparecen a menudo en los gimnasios de Europa Central y del Benelux, pero mucho menos en los países nórdicos y bálticos. Un gimnasio que no las indica puede ofrecer igualmente sesiones de suelo o de reformer, así que consulta su horario.

En el conjunto de los países, el 36% de los gimnasios lo indica.

Preguntas

Gimnasios con clases de pilates en Sosnowiec: preguntas frecuentes

Respuestas breves a lo que se pregunta antes de elegir uno de estos gimnasios.

¿Cuántos gimnasios de Sosnowiec ofrecen clases de pilates?

7 gimnasios de Sosnowiec ofrecen clases de pilates, el 70 % de todos los gimnasios que figuran allí. El pilates es una de las clases más habituales en los clubes de fitness polacos, casi siempre en suelo.

¿Qué cadenas de gimnasios de Sosnowiec ofrecen pilates?

La única cadena con clases de pilates en Sosnowiec es Well Fitness. Casi todos los clubes Zdrofit y la mayoría de los Well Fitness lo ofrecen.

¿Qué ciudades polacas tienen más gimnasios con clases de pilates?

Las que más tienen son Varsovia (165), Cracovia (48) y Breslavia (46). En toda Polonia, figuran 779 gimnasios con clases de pilates en 204 ciudades.

¿Es más habitual el pilates en los gimnasios de Sosnowiec que en el resto de Polonia?

El 70 % de los gimnasios que figuran en Sosnowiec ofrece clases de pilates, frente al 46 % en toda Polonia.

¿Puedo hacer pilates con reformer en un gimnasio polaco?

Rara vez. Los gimnasios polacos enseñan sobre todo pilates en suelo, mientras que el pilates con reformer lo ofrecen estudios especializados, que cobran por clase o venden bonos de clases. Unos pocos clubes grandes tienen reformers, normalmente con un coste extra.

¿Es adecuado el pilates de un gimnasio polaco para el dolor de espalda?

Mucha gente hace pilates para fortalecer el core y la espalda, y algunos clubes organizan clases suaves de pilates o de columna sana con ese fin. Si tienes dolor o una lesión, pregunta antes a un fisioterapeuta y avisa al instructor.

¿Ofrecen pilates durante el embarazo los gimnasios polacos?

Algunos clubes organizan pilates prenatal o clases para madres recientes, pero la mayoría de las clases normales no están pensadas para el embarazo. Pregunta al club y a tu médico antes de apuntarte.

Sosnowiec

Gimnasios y centros de ejercicio en Sosnowiec, Polonia

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Consulta todos los gimnasios y otros lugares para hacer ejercicio listados en Sosnowiec, o selecciona un tipo de local concreto para empezar. Esto te ayudará a acotar tu búsqueda dentro de la ciudad.

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Gimnasios y Centros de Fitness de Sosnowiec, Polonia

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Lugares de Actividad en Sosnowiec

Consulta los diferentes tipos de gimnasios y centros de fitness disponibles en Sosnowiec, Polonia. La selección de un tipo te mostrará los locales que coinciden.

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